低氧暴露及低氧训练能够改变机体的新陈代谢,科学地进行低氧训练能够达到降低体重的目的。本文通过综述低氧暴露及低氧训练对脂类合成代谢、分解代谢、血脂以及激素水平的影响,探讨其调控体脂的分子机制,为科学地降体重提供一定的理论指导。