中华养生学术流派众多,如顺应学派、养性学派、动形学派、静神学派、温补学派、培元学派、调气学派、药饵学派及食养学派等。中华传统养生是以健身祛病、延年益寿为目的,以自我调摄为手段的一系列综合保健措施。养生学是中医学的重要组成部分,且早在《黄帝内经》里,养生学在理论、方法等方面已形成较为系统的体系。本文旨在探析诸学术流派的形成源流、学术思想和养生方法。