随着部队正规化建设的深入,军事训练的要求也变得越来越高,新入伍战士作为一个特殊的群体,在入伍前很少接触到正规的军事训练,突然的生活环境及生活习惯的改变,会造成精神的高度紧张,甚至可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪[1-2],尤其很多既往未进行过大运动量训练的新入伍战士,突然对其进行高强度的军事训练,不能很好适应,会出现各种不适反应。