采用文献资料、比较分析等方法,从纵、横两方面对中国青少年体质现状进行了研究。研究认为:青少年体质总体下降的原因主要由于经济迅速发展所导致的不健康生活方式、家庭教育观念陈旧、学校体育走入误区、自身锻炼不足等造成的。针对上述问题,该研究提出了树立"健康第一"的价值观和继续加大中考、高考中体育所占比重以及学校体育是提高青少年体能的重中之重的对策。