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锻炼情绪效益的影响因素
  • ISSN号：1002-9982
  • 期刊名称：《中国健康教育》
  • 时间：0
  • 分类：R193[医药卫生—卫生事业管理;医药卫生—公共卫生与预防医学] B844.2[哲学宗教—发展与教育心理学;哲学宗教—心理学]
  • 作者机构：[1]首都体育学院运动科学与健康学院,北京100191, [2]首都体育学院期刊部,北京100191, [3]首都帅范大学心理学系,北京100195
  • 相关基金：北京社科项目（13ZHB008）; 首都大学生思想政治战略课题“体育锻炼促进大学生身心和谐发展研究”; 国家体育总局科研课题（2015B040）; 北京市科研基地建设项目（PXM2013-014206-000058; PXM2015-014206-000048）; 国家特殊需求博士人才培养项目（2013; 2014）; 教育部人文社科项目（11YJA190008）
作者： 蒋长好[1], 朱姣[2], 陈婷婷[3]
关键词： 锻炼, 情绪, 心理健康, 锻炼强度
中文摘要：

锻炼对心理健康的影响是锻炼心理学的重要课题之一,已有研究表明,锻炼不仅有助于提高人的认知功能,还具有改善心境、调节情绪的功能。锻炼强度、锻炼类型、锻炼者的人格及基因等诸多因素影响着锻炼的情绪效益。进一步的研究需要考察不同类型、不同强度和不同频率锻炼对情绪调节的综合作用,比较锻炼调节积极情绪和消极情绪的时间差异,同时控制种族、病患等无关因素的影响,以达到更好的情绪调节效果。

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期刊信息
  • 《中国健康教育》
  • 中国科技核心期刊
  • 主管单位:国家卫生和计划生育委员会
  • 主办单位:中国健康教育中心 中国健康促进与教育协会
  • 主编：
  • 地址：北京市安定门外安华西里一区12楼
  • 邮编：100011
  • 邮箱：ZGJK6000@163.com
  • 电话：010-64210081
  • 国际标准刊号：ISSN：1002-9982
  • 国内统一刊号：ISSN：11-2513/R
  • 邮发代号:82-716
  • 获奖情况:
  • “全国宣传吸烟与健康优秀报刊”一等奖,“中国控烟贡献奖”
  • 国内外数据库收录:
  • 中国中国科技核心期刊,中国北大核心期刊（2014版）
  • 被引量:26126