本文采用文献资料法、调查问卷法、访谈法等方法对河北省衡水市区居民参加体育锻炼的人群进行了调查.从而了解到衡水市开展全民健身计划的情况和参加体育锻炼人群的基本情况,这为衡水市群众体育的进一步开展提供了理论依据。在此基础上,作者提出了自己的建议.就如何提高衡水市市区居民的身体素质,配合《全民健身计划纲要》的顺利实施进行了细致的研究.