运用文献资料法、访谈法、实地考察法和逻辑分析法。对云南省具有代表性的红河州弥勒县西一镇红万村彝族阿细支系的祭火节和楚雄州双柏县法脓镇小麦地冲村彝族罗罗支系的虎笙节上的彝族传统体育进行研究,整理出彝族传统体育在祭祀仪式性节日中具有娱乐、健身、教育和传承等现代价值。引证彝族宗教祭祀仪式与民族传统体育之间相互促进、相互依存、相互共生,是实现可持续发展的有效途径。