当今社会严峻的就业形势、不完善的职业教育体系以及传统择业观念等因素对大学生毕业前夕的恐慌心理产生重要影响,要预防或克服择业恐慌心理需从个体层面、学校层面以及政府层面等进行共同努力,其重点是高校必须进行职业形势教育、职业观念教育、职业能力教育以及职业规划教育。