通过文献资料逻辑分析法,对《周易》的生命超越指向与体育的自我超越精神进行分析,主要结论:《周易》首(乾卦)尾(未济卦)相衔相照;生命是一个动态平衡的开放系统;《周易》首尾二卦衔照之径为生命的自我超越;体育锻炼的意义在于实现生命的自我超越。《周易》的生命超越指向是体育自我超越精神的思想基础,体育的自我超越精神是《周易》生命超越指向的身体表达。