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情绪调节与青少年心理健康
  • 期刊名称：教育科学研究，No.8，89-92，2008
  • 时间：0
  • 分类：B844.2[哲学宗教—发展与教育心理学;哲学宗教—心理学]
  • 作者机构：[1]中国人民大学心理研究所博士生,100872, [2]中国人民大学心理研究所教授博士生导师,100872
  • 相关基金：本文为教育部高校人文社会科学规划项目（07JAXLX008）和教育部全国教育科学规划重点课题（DBA060088）研究成果.
  • 相关项目：学习不良儿童元认知机制研究及其干预
关键词： 青少年, 情绪调节, 心理健康
中文摘要：

情绪调节是个体适应社会和保持心理健康的重要机制。情绪调节是一个过程，涉及各种情绪调节策略。情绪调节有助于维持稳定的心理健康状况，良好的情绪调节能促进个体的心理健康。对于青少年而言，可以从认知、行为、言语和生理方面入手来调节情绪，为他们的心理健康保驾护航。

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