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浅谈五禽戏的“三调合一”法
  • ISSN号：0375-5444
  • 期刊名称：《地理学报》
  • 时间：0
  • 分类：TE624.61[石油与天然气工程—油气加工工程]
  • 作者机构：[1]安徽中医药大学,安徽合肥230000, [2]安徽医科大学,安徽合肥230000
  • 相关基金：安徽中医药大学国家级2015年大学生创新创业训练计划项目（2015037）.
作者： 张成[1], 张斌[2]
关键词： 五禽戏, 三调, 养生
中文摘要：

五禽戏是世界上最早的医疗体操,与其他健身体操不同的是,其具有“调身、调息、调心”三调合一的养生特点[1]。而要想提高习练技能与健身实效,既要做到动作上的协调与规范,更要注重呼吸的调整,以气引动,方能于行云流水之间达到心身合一的养生境界。

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期刊信息
  • 《地理学报》
  • 北大核心期刊（2011版）
  • 主管单位:中国科学院
  • 主办单位:中国地理学会 中国科学院地理科学与与资源研究所
  • 主编：刘昌明
  • 地址：北京安外大屯路甲11号
  • 邮编：100101
  • 邮箱：acta@igsnrr.ac.cn
  • 电话：010-64889295
  • 国际标准刊号：ISSN：0375-5444
  • 国内统一刊号：ISSN：11-1856/P
  • 邮发代号:2-109
  • 获奖情况:
  • 国家双奖期刊,中国科学院优秀期刊一等奖
  • 国内外数据库收录:
  • 俄罗斯文摘杂志,荷兰文摘与引文数据库,美国工程索引,日本日本科学技术振兴机构数据库,中国中国科技核心期刊,中国北大核心期刊（2004版）,中国北大核心期刊（2008版）,中国北大核心期刊（2011版）,中国北大核心期刊（2014版）,中国北大核心期刊（2000版）
  • 被引量:64517