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中文摘要：
健商是健康商数（HQ）的缩写，是人们所拥有的健康健康意识，健康知识和健康能力的综合体现，是评价个人健康的全新方法。通过健康测试，对人的身心健康和自我保健进行简单的综合评估，可借助检测结果有针对的维护和改善自身健康，将自身健康调整到最佳的状态。21实际的高校青年教师面临着多重压力，在各种压力之下，许多青年教师身体长期处于“亚健康”状态，有的教师甚至出现了严重的心理健康危机。本文通过文献资料法、访谈法等制定健商测试量表，对武汉理工大学40岁以下青年教师健商进行了抽样问卷调查，从自我照顾、健康知识、生活方式、健康心理和生活技能五个方面进行具体测试，运用数理统计法、逻辑分析法等方法对统计结果进行了详细的比较分析和综合的评价，在此基础上提出建设性的改善健康思路和策略。
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